HUBER 360® Evolution München: Intelligentes Training für Körper und Geist
Das HUBER 360®-System ist eine weltweit einzigartige Technologie zur neuro-muskulären Rehabilitation und Leistungsoptimierung. Durch eine motorisierte Plattform und integrierte Kraftsensoren kombiniert die Therapie gezieltes Kraft- und Beweglichkeitstraining mit kognitiven Herausforderungen. Das Ergebnis: Eine verbesserte Haltung, mehr Stabilität und eine hocheffiziente Kräftigung der tiefliegenden Muskulatur – sicher, effektiv und wissenschaftlich fundiert.
Für wen ist HUBER 360® sinnvoll?
Besonders bei Rückenschmerzen, Gelenkbeschwerden oder nach Sportverletzungen bietet das HUBER-System eine ideale Unterstützung. Auch Patienten in der postoperativen Rehabilitation oder Menschen, die ihre Körperhaltung und Sturzprävention verbessern möchten, profitieren enorm. Sportler nutzen die Technologie zudem, um ihre Koordination zu perfektionieren und die Rumpfstabilität (Core-Stability) auf ein neues Level zu heben.
- Gezielte Schmerzlinderung durch Mobilisation der Wirbelsäule und Gelenke.
- Steigerung der Tiefenkraft und sofortige Verbesserung der Koordination.
- Nachhaltige Haltungskorrektur durch neuro-muskuläres Biofeedback.
Egal ob Sie nach einer Verletzung zurück in den Alltag wollen oder präventiv an Ihrer Fitness arbeiten – HUBER 360® ist die smarte Lösung für einen starken Bewegungsapparat.
Bringen Sie Ihren Körper wieder ins Gleichgewicht
Unsere Spezialisten begleiten Sie bei jeder Einheit und passen die digitalen Trainingsprotokolle exakt an Ihren aktuellen Leistungsstand an.
Ihre Mobilität und Schmerzfreiheit sind unser Ziel.
Wie läuft eine HUBER 360®-Sitzung ab?
Zu Beginn erfolgt eine digitale Funktionsanalyse (Check-up) direkt auf dem Gerät, um Ihre Stärken und Defizite zu ermitteln. Während der Behandlung stehen Sie auf der beweglichen Plattform und reagieren auf visuelle Vorgaben am Bildschirm. Das Gerät misst Ihre Kraftverteilung in Echtzeit und gibt Ihnen sofortiges Feedback. Eine Sitzung dauert ca. 20 bis 30 Minuten und ist aufgrund der hohen Intensität so effektiv wie ein deutlich längeres konventionelles Training.
Welche Beschwerden können behandelt werden?
Die Einsatzbereiche sind vielfältig: Chronische Rückenschmerzen (LWS/HWS), Bandscheibenvorfälle, muskuläre Dysbalancen, Skoliose sowie Instabilitäten im Knie- oder Sprunggelenk. Auch in der Neurologie zur Verbesserung des Gleichgewichts oder im Bereich Longevity zur Erhaltung der Beweglichkeit im Alter wird HUBER 360® erfolgreich eingesetzt.
Fragen & Antworten HUBER 360®
Erste Effekte auf die Körperhaltung und das Gleichgewicht sind oft unmittelbar nach der ersten Sitzung spürbar. Für einen langfristigen Muskelaufbau und eine stabile Haltungskorrektur empfehlen wir eine regelmäßige Anwendung über mehrere Wochen.
Das Training ist intensiv, da es Körper und Gehirn gleichzeitig fordert. Da die Belastung jedoch digital gesteuert wird, ist sie absolut sicher und wird nie über Ihre individuelle Schmerzgrenze hinausgehen.
Die Therapie ist ideal für alle, die wenig Zeit haben, aber maximale Ergebnisse für ihre Gesundheit erzielen wollen. Das Spektrum reicht von Senioren, die sicher stehen möchten, über Schmerzpatienten bis hin zu Profisportlern.
Je nach Therapieziel raten wir zu einer Serie von 10 bis 12 Einheiten. Idealerweise trainieren Sie ein- bis zweimal pro Woche, um dem Nervensystem und der Muskulatur den nötigen Reiz zur Anpassung zu geben.
Im Gegensatz zum klassischen Krafttraining schult HUBER 360® das Zusammenspiel zwischen Nervensystem und Muskeln. Sie trainieren nicht isoliert, sondern in funktionellen Ketten, was den Transfer in den Alltag (z.B. Treppensteigen, langes Sitzen) deutlich effektiver macht.